首页 > 软组织损伤 > 预防
  • ·如何预防运动损伤?

    人们在运动中发生的运动损伤是比较常见,尤其是青少年。对于经常参加健身运动的人们来说,扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等各种各样的意外伤害随时都有可能发生,运动中的自我保护自我预防不可忽视。…【详细】

  • ·骨折后谨防心脑血管疾病

    专家多年的临床观察发现:老年人骨折后伴发心脑血管病症较为普遍,也是心脑血管疾病恶化导致死亡的一个重要原因。那么骨折后为何较易诱发心脑血管疾病呢?其主要原因有折后剧烈疼痛,引起交感神经兴奋。…【详细】

  • ·骨科创伤后的心理护理体会

    创伤骨科患者因肢体受到不同程度的暴力打击,出现肢体感觉运动障碍,伴有疼痛、出血,甚至创伤失血性休克。意外受伤患者,不敢想象受伤的情景。…【详细】

  • ·骨折病人食疗有方

    鸡蛋壳粉:将鸡蛋壳洗净,烘干,碾成粉。每次15克,每日服2次。具有制酸、止血作用,适用于骨折愈合迟缓者。蟹末:取全蟹烘干,研末。用黄酒送服。跌打损伤者,每次10克;骨折者每次30克。具有清热散瘀、活络止痛、…【详细】

  • ·骨折后患者长期卧床的注意事项

    骨突处垫软垫:骨折后需长期卧床治疗者,在尾骶部、外踝、足跟等骨突处垫软垫或抹滑石粉,并经常按摩,定期翻身(翻身时双肩和髋部保持平行),以防止压疮的发生。…【详细】

  • ·骨折病人的饮食原则

    合理搭配:只有做到各种食物合理搭配,才能得到各种不同的营养物质,以满足人体的生理需要,从而增强抵抗力,促进 骨折愈合。应注意食品的配比构成,做到主、副食搭配,荤、素调配,花色品种搭配等。…【详细】

  • ·肱骨干骨折后进行的功能锻炼

    早期:固定后,开始练习伸屈指、掌、腕关节的活动,患肢上臂肌肉应用力做主动舒缩活动,但禁忌做上臂旋转活动,以免再发生移位;中期:在伤后2~3周,除继续进行早期的功能锻炼外,还应逐渐练习肩、肘关节的活动.…【详细】

  • ·脊柱骨折后进行的功能锻炼

    其功能锻炼可按病人年龄、伤势、体质及精神状态而行,争取在伤后3~6周内,达到功能锻炼的要求,8周后骨折基本愈合.在体力允许下,整复后第2天即鼓励病人做“五点支撑法”锻炼.…【详细】

  • ·骨牵引后的护理

    注意观察:若出现牵引部位局部剧痛或牵引针眼有出血现象,表明穿针欠妥或已损伤血管,应重新调整和处理。骨牵引配合小夹板固定时,注意观察末梢血液循环等情况。…【详细】

  • ·肱骨上端骨折后进行功的能锻炼

    肱骨大结节骨折:无移位骨折者,伤后l周即可练习肩关节活动;②移位型骨折者,1周内主要练习腕、肘部功能,1周后 开始练习外展活动。3周后练习肩关节各个方向活动。…【详细】

  • ·肩胛骨骨折后的功能锻炼

    固定后:肩胛骨骨折为邻近关节骨折或关节内骨折。为避免发生肩关节功能障碍,肩胛骨骨折应早期进行功能锻炼。骨固定 后,先进行手指、腕、肘等关节的屈伸活动和前臂旋转的功能锻炼.…【详细】